Konsultacje psychologiczne

Określenie celów i oczekiwań klienta oraz pomoc w rozwiązywaniu wszelkich kryzysów, które uniemożliwiają rozwój człowieka.

Jeżeli czujesz, że nie potrafisz sam poradzić sobie z rozwiązaniem jakiegoś problemu. Wskazane jest porozmawiać z osobą, która  z innej perspektywy spojrzy na trudności piętrzące się w Twoim życiu i dostrzec możliwe nowe rozwiązania. Konsultacja psychologiczna  pozwoli lepiej zrozumieć siebie (emocje, uczucia, sposoby zachowania w różnych sytuacjach), nauczyć się łatwiej radzić w  relacjach z innymi ludźmi z Twojego otoczenia. poznać przyczyny swojego cierpienia i niepokojących Cię objawów.

Jeśli w zależności od potrzeb i charakteru przeżywanej trudności:

  • chcesz poradzić sobie z doświadczaniem głębokiego smutku i niepokoju(depresja, obniżony nastrój).
  • chcesz lepiej radzić sobie z lękiem,
  • pragniesz poprawić swoje relacje w związku lub w rodzinie,
  • czujesz potrzebę podniesienia poczucia własnej wartości, poprawić asertywność , zwiększyć autonomię w swoim życiu,
  • uważasz, że mógłbyś lepiej radzić sobie z emocjami,
  • potrzebujesz wsparcia w przeżywaniu straty w postaci rozstania bądź śmierci bliskiej osoby,
  • chcesz wyjść z kryzysu związanego z wypaleniem zawodowym.

Zapraszamy do skorzystania z terapii indywidualnej.

Rozpoczęcie terapii zawsze poprzedzone jest konsultacją z psychologiem. Jej celem jest rozpoznanie konkretnych problemów i zorientowanie się w Twojej ogólnej sytuacji życiowej. W wyniku konsultacji terapeuta może zaproponować formę pomocy dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.