Jeżeli czujesz, że nie potrafisz sam poradzić sobie z rozwiązaniem jakiegoś problemu. Wskazane jest porozmawiać z osobą, która z innej perspektywy spojrzy na trudności piętrzące się w Twoim życiu i dostrzec możliwe nowe rozwiązania. Konsultacja psychologiczna pozwoli lepiej zrozumieć siebie (emocje, uczucia, sposoby zachowania w różnych sytuacjach), nauczyć się łatwiej radzić w relacjach z innymi ludźmi z Twojego otoczenia. poznać przyczyny swojego cierpienia i niepokojących Cię objawów.
Konsultacje psychologiczne
Określenie celów i oczekiwań klienta oraz pomoc w rozwiązywaniu wszelkich kryzysów, które uniemożliwiają rozwój człowieka.
Jeśli w zależności od potrzeb i charakteru przeżywanej trudności:
- chcesz poradzić sobie z doświadczaniem głębokiego smutku i niepokoju(depresja, obniżony nastrój).
- chcesz lepiej radzić sobie z lękiem,
- pragniesz poprawić swoje relacje w związku lub w rodzinie,
- czujesz potrzebę podniesienia poczucia własnej wartości, poprawić asertywność , zwiększyć autonomię w swoim życiu,
- uważasz, że mógłbyś lepiej radzić sobie z emocjami,
- potrzebujesz wsparcia w przeżywaniu straty w postaci rozstania bądź śmierci bliskiej osoby,
- chcesz wyjść z kryzysu związanego z wypaleniem zawodowym.
Zapraszamy do skorzystania z terapii indywidualnej.
Rozpoczęcie terapii zawsze poprzedzone jest konsultacją z psychologiem. Jej celem jest rozpoznanie konkretnych problemów i zorientowanie się w Twojej ogólnej sytuacji życiowej. W wyniku konsultacji terapeuta może zaproponować formę pomocy dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.